糖尿病の食事療法に、タンパク質や食物繊維の摂取が必要だと言うことは、昨日の記事で書きました。次に、最近の研究でわかってきた意外な事実について書きます。
肥満や糖尿病はある種の栄養不足によって起きることがわかってきたので [...]
１０月の終わり、私はうつ病でもあるので、精神科で新しい薬のための血液検査をしたのです。その結果が、血糖値２８０mg/dl、ヘモグロビンA1ｃが９．６%というものでした。血糖値の正常値は空腹時で１１０mg/dl、ヘモグロビ [...]
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