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最新の情報

糖尿病検査平常値達成

まあ、これまでのようなダイエット、食事療法、運動療法を続けて約2ヶ月。糖尿病の検査結果はどうなったのでしょうか?これは今年の1月7日の検査結果です。
なんと、血糖値107mg/dl、ヘモグロビンA1cが5.6%と2ヶ月 [...]

ダイエットの開始

ダイエットと糖尿病の治療はほとんど同じと言っていいでしょう。消費カロリー以下の食事と適度な運動。これで血糖値をコントロールし、また血糖が上がりにくい体質にしていくのです。まず、私は甘いものが大好きでしたが、当日からいっさ [...]